Vorresti fare nuoto a Cagliari e ti stai chiedendo se iscriverti ad un corso di nuoto o se praticare il nuoto libero? O semplicemente ti stai chidendo cosa sia il nuoto libero e per chi è consigliato? Di seguito potrai trovare le risposte a queste ed altre domande sul nuoto libero!
- Cosa si intende con nuoto Libero?
- Per chi è consigliato il nuoto libero?
- Come funziona il nuoto libero in piscina?
- Quanto costa il nuoto libero?
- A cosa fa bene il nuoto libero?
- Dove fare nuoto libero a Cagliari?
Cosa si intende con nuoto libero?
Con nuoto libero si intende la possibilità di fare nuoto in piscina senza la presenza di un istruttore che ci alleni secondo un obiettivo e il nostro livello, e che ci corregga la tecnica di nuoto.
Come funziona il nuoto libero in piscina?
In quasi tutte le piscine si ha la possibilità di praticare il nuoto libero. Bisogna comunque verificare la possibilità, i giorni e gli orari in cui è possibile effettuare il nuoto libero. Una volta scoperte le varie possibilità e i turni, è necessario acquistare un biglietto di ingresso, la cui durata dipende dalla piscina, possedere costume, ciabbatte, cuffia e occhialini per poter entrare in acqua nella corsia riservata ai nuotatori che praticano il nuoto libero.
Per chi è consigliato il nuoto libero?
Il nuoto libero è consigliato per tutte quelle persone in buono stato di salute, che sono capaci di nuotare ad un buon livello e che non hanno la possiblità di seguire un corso di nuoto con un istruttore. Se non hai un buon livello di nuoto, ti consigliamo di seguire un corso di nuoto con un istruttore qualificato che ti insegnerà a nuotare correttamente e ti aiuterà a progredire velocemente e in sicurezza.
Quanto costa il nuoto libero?
Il biglietto giornarliero o gli abbonamenti mensili, hanno un prezzo differente a seconda della piscina in cui decidiamo di fare nuoto libero. Ad ogni modo, un biglietto di ingresso singolo ha un costo che varia dai 5 ai 10 euro.
A cosa fa bene il nuoto libero?
Sicuramente è un ottimo allenamento, forse non è l’unico, ma sicuramente il nuoto coinvolge diversi gruppi muscolari e, in più, allena il sistema cardiovascolare e quello respiratorio. Il miglioramento del tono muscolare, l’aumento della resistenza, il consumo di calorie, la capacità di allentare le tensioni.
Dove fare nuoto libero a Cagliari?
Nuotare è soprattutto un’attività piacevole, spensierata e rilassante: per questo la nostra piscina vi mette a disposizione diverse fasce orarie in cui è possibile nuotare senza istruttore.
