Le piscine comunali di Cagliari rivestono un ruolo fondamentale nella promozione dello sport e del benessere tra i cittadini. Tuttavia, negli ultimi anni, sono emerse diverse problematiche che ne compromettono l’efficienza e l’attrattività. È quindi essenziale affrontare queste criticità e pianificare interventi mirati per garantire strutture adeguate alle esigenze della comunità.
Principali criticità delle piscine comunali di Cagliari
Manutenzione insufficiente: Molte strutture presentano segni di degrado dovuti a una manutenzione non costante, con conseguenti disagi per gli utenti.
Servizi obsoleti: Alcune piscine non dispongono di servizi moderni o accessibili, limitando l’esperienza degli utenti e l’inclusività.
Gestione inefficace: La mancanza di una gestione efficiente porta a orari poco flessibili, sovraffollamento e una programmazione delle attività non ottimale.
Proposte per il miglioramento delle piscine comunali
Piani di manutenzione regolari: Stabilire interventi programmati per garantire la sicurezza e la funzionalità delle strutture nel tempo.
Aggiornamento dei servizi: Rinnovare spogliatoi, docce e aree comuni, assicurando l’accessibilità per persone con disabilità e introducendo tecnologie moderne.
Formazione del personale: Investire nella formazione di istruttori e staff per offrire un servizio di alta qualità e una gestione più efficiente.
Coinvolgimento della comunità: Promuovere la partecipazione dei cittadini attraverso sondaggi e incontri, raccogliendo suggerimenti per migliorare le strutture e i servizi offerti.
Affrontando queste sfide con interventi mirati, le piscine comunali di Cagliari potranno tornare a essere centri vitali per lo sport e il benessere, rispondendo alle aspettative della comunità locale.
12/11/2023 – 6°Edizione Sardinia in Water : Risultati
10/12/2023 – Buon Natale Master 2023 : Risultati
21/01/2024 – Love Amelia : Risultati
18/02/2024 – Campionato regionale: Risultati
24/03/2024 – Sardegna Nuota 2024 : Risultati
21/04/2024 – Meeting Primavera 2024: Risultati
25/05/2024 – Prova Estiva: Risultati
CIRCUITO MASTER SWIMMING 2024 – CLASSIFICHE
Regolamento Nuoto Master Sardegna 2023/2024
Le attività del settore Master sono disciplinate dal Regolamento Federeale e, per quanto in esso non previsto, dai regolamenti e circolari della FIN pubblicate sul sito www.federnuoto.it.
TESSERAMENTO
La tessera “MASTER” FIN è l’unico documento che da diritto a partecipare alle manifestazioni programmate dalla Federazione e riservate alla categoria MASTER. Possono essere tesserati come Master, per il periodo dal 1° ottobre 2023 al 30 settembre 2024, gli atleti che compiono almeno 20 anni nel corso del 2024. Il tesseramento può essere effettuato nel periodo indicato nella Normativa Generale Affiliazione e Tesseramenti approvata per la stagione sportiva 2023-2024 dal Consiglio Federale disponibile sul sito federale. Le procedure per il tesseramento e per l’adempimento delle norme di tutela sanitaria sono richiamate nella sopra richiamata Circolare Normativa Generale.
ETÀ E CATEGORIE
Agli effetti della partecipazione alle gare individuali e dell’assegnazione dei punteggi l’età viene determinata al 31 dicembre del secondo anno solare compreso in ogni anno agonistico. Le staffette vengono classificate sulla base della somma dell’età totale dei frazionisti calcolata al 31 dicembre dell’anno solare in cui si svolge la manifestazione.
CATEGORIE
Gare individuali:
20-24 (M20),
25-29 (M25),
30-34 (M30),
35-39 (M35),
40-44 M(40),
45-49 (M45),
50-54 (M50),
55-59 (M55),
60-64 (M60),
65-69 (M65),
70-74 (M70),
75-79 (M75),
80-84 (M80),
85-89 (M85)
… e così di seguito per gruppi di età di cinque anni.
Staffette:
80-116(M80),
100-119 (M100),
120-159 (M120),
160-199 (M160),
200-239 (M200),
240-279 (M240),
280-319 (M280),
320-359 (M320).
Si precisa che gli atleti appartenenti alla categoria M20 potranno partecipare SOLO E UNICAMENTE alla staffetta M80. Non potranno quindi partecipare ad alcuna altra staffetta dalla categoria M100 in su.
Regolamento Tecnico
Il Regolamento tecnico del nuoto è applicato al settore master con le seguenti eccezioni:
tutte le competizioni master si svolgono per serie;
atleti di diverse categorie e sesso possono essere combinati in modo che nessun nuotatore debba gareggiare da solo e che le serie abbiano – possibilmente – tutte le corsie riempite, in particolare le serie più veloci;
nelle partenze stile libero, rana e farfalla, il fischio lungo del Giudice Arbitro indica che il nuotatore deve prendere posizione con almeno un piede sull’orlo del blocco di partenza o sul bordo della vasca, oppure in acqua con una mano che tocca il muro;
ai nuotatori può essere permesso di rimanere nella loro corsia mentre altri atleti stanno completando la gara finché non verranno invitati ad uscire dal Giudice Arbitro;
gli organizzatori possono disporre che le gare degli 800SL e 1500SL si svolgano con due atleti per corsia: in questo caso dovranno essere seguite le indicazioni riportate in apposita sezione del presente regolamento;
nello stile farfalla è consentito:
il movimento delle gambe a rana;
una sola gambata a rana per ogni bracciata;
alternare i due tipi di gambata (delfino e rana);
prima della virata e dell’arrivo, una sola gambata a rana senza la bracciata;
dopo la partenza e dopo la virata, una sola gambata a rana prima della bracciata.
Costumi da gara
Nell’attività nazionale gli atleti master possono utilizzare, oltre ai costumi omologati FINA, costumi modello slip, per gli uomini, e modello olimpionico, per le donne, senza che questi siano omologati, purché siano conformi alle regole FINA riportate di seguito.
In particolare:
sono ammessi solo filati di natura tessile; sono permesse sia fibre naturali che sintetiche; la struttura tessile è, per definizione “aperta” e non può essere “chiusa” da vernici, impregnanti o scritture stampate (a parte logo e le etichette); i materiali devono avere caratteristiche di permeabilità, flessibilità e non superare lo spessore di 0,8 millimetri;
non sono ammesse cerniere né altri sistemi di chiusura;
non sono ammessi riporti sulla superficie esterna quali bande adesive, placche in neoprene e simili.
Iscrizioni
Le iscrizioni alle gare dovranno essere effettuate attraverso il nuovo Portale gestionale Federale, a cui si accede con le proprie credenziali. La Società potrà iscrivere gli atleti, regolarmente tesserati per la stagione in corso, alla manifestazione d’interesse entro la data indicata dal regolamento particolare della stessa;
solo se inserito nella sezione economato il credito necessario. Nelle gare a staffetta, quando previste dal programma della manifestazione, la Società è tenuta pertanto a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Tasse Gara
Gare individuali: € 8.00 ad atleta per gara
Staffetta: € 20.00
Ammenda per Assenza Non segnalata entro i termini previsti € 20.00
ASSENTI
La segnalazione degli assenti dovrà essere presentata al Giudice Arbitro non oltre i 30′ (trenta minuti) antecedenti l’inizio della manifestazione, utilizzando l’apposito modulo, compilato in maniera chiara e firmato dal rappresentante di Società, pena la sanzione pecuniaria per assente non segnalato.
Non potranno essere accettate segnalazioni di eventuali assenti per turni diversi da quello di svolgimento (esempio: la mattina per gare che si disputano la sera).
Qualora un’assenza non comunicata per iscritto nei termini previsti sia giustificata da certificato medico, la sanzione pecuniaria non sarà applicata, ma l’atleta non potrà disputare nessuna delle gare alle quali era iscritto nella giornata in cui è stato presentato il documento.
L’organizzazione si riserva, inoltre, la possibilità di variare l’orario d’inizio delle manifestazioni a seconda del numero degli iscritti e della disponibilità della piscina ospitante.
MASTER SWIMMING
Nella stagione 2023/2024 l’attività regionale nuoto master è organizzata secondo un calendario di 4 appuntamenti che prende il nome “Master Swimming”, di cui 3 Meeting e 1 Campionato regionale più 1 Prova Estiva in vasca da 50 mt.
Potranno partecipare tutti gli atleti in regola con il tesseramento MASTER settore NUOTO per la stagione in corso nella misura di N°3 gare per Manifestazione, fatta eccezione per i Campionati Regionali dove il numero massimo di gare alle quali si potrà partecipare è pari a 2.
Le manifestazioni che sono valide per il Master Swimming sono le seguenti:
6° EDIZIONE SARDINIA IN WATER, si svolgerà il 12 Novembre 2023 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt, in una unica parte.
LOVE AMELIA, si svolgerà il 21 Gennaio 2024 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt , in una unica parte.
CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE, si svolgerà il 18 Febbraio 2024 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt, in due parti.
MEETING PRIMAVERA si svolgerà il 21 Aprile 2024 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini , in vasca da 25 mt., in una unica parte.
Regolamento Master Swimming
REGOLAMENTO ATLETI
Per concorrere al Master Swimming gli atleti dovranno partecipare ad almeno 5 gare diverse nelle Manifestazioni sopracitate.
Verranno presi i 5 migliori punteggi ottenuti dagli atleti nelle 5 gare diverse.
La loro somma darà un punteggio finale col quale gli atleti concorreranno alla classifica finale.
In occasione della Prova Estiva verranno premiati i primi 5 classificati sia nel settore maschile che nel settore femminile.
A tal fine è necessario che le Società interessate a partecipare al Master Swimming comunichino alla mail settoriagonistici@nuotosardegna.it entro il 30 dicembre 2023
ESCLUSIVAMENTE i nominativi degli atleti che intendono aderire specificandone Categoria e Numero di tessera. Qualora i dati siano incompleti i nominativi non verranno presi in considerazione.
REGOLAMENTO SOCIETÀ
Ogni società potrà partecipare al Master Swimming con il seguente regolamento:
in ciascuna delle 4 Manifestazioni sopracitate le prime 10 società classificate (secondo specifico regolamento della manifestazione stessa) acquisiranno un punteggio extra: la 1° classificata 11 punti, la 2° classificata 9 punti, la terza classificata 8 punti e così via sino alla 10° che prenderà 1 punto. Dall’ undicesimo piazzamento in poi non si acquisirà punteggio.
La somma dei punti extra acquisiti nelle 4 Manifestazioni daranno un punteggio finale.
In occasione della Prova Estiva verranno premiate le prime 5 Società classificate. Tra queste quella col punteggio più alto otterrà il titolo di Società Campione del ‘Master Swimming’ 2024.
Per quanto non specificato nel presente regolamento valgono le norme FIN del Circuito Supermaster 2023/2024.
Descrizione gare di Nuoto Master Sardegna 2023-2024
#1. 8° EDIZIONE SARDINIA IN WATER
12 NOVEMBRE 2023 ore 09.30 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE: 400 Sl f/m -50 Fa f/m – 100 Mx f/m – 50 Sl f/m – 50 Ra f/m – 50 Do f/m -100 Sl f/m – 4×50 Mx/mx (2f+2M)
NORME GENERALI
La manifestazione si svolgerà in vasca da 25 mt.
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2023/2024. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2023-2024.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
SCADENZA ISCRIZIONI: 1 NOVEMBRE 2023 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 20 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2023-2024. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte.
È prevista la premiazione dei 3 migliori punteggi di staffetta (ottenuti nella propria categoria di appartenenza).
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione italiana cronometristi.
#2. BUON NATALE MASTER 2023
10 DICEMBRE 2023 ore 9:00 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE:
REGOLAMENTO
La manifestazione, inserita nel circuito “SUPERMASTER” 2023-2024 della F.I.N., è riservata a tutti i master in regola con il tesseramento federale 2023-2024, compresi gli under 25, e si svolgerà a Cagliari presso la Piscina Comunale Terramaini, base 25 metri, il 10 dicembre 2023.
Le gare si disputeranno a serie, ove possibile per categoria, a partire dai tempi più lenti.
Ogni atleta potrà disputare un massimo di DUE gare e la staffetta. Sarà ammessa una sola partenza e, se necessario, potrà essere prevista con la serie precedente in acqua.
Le staffette gareggeranno secondo le categorie F.I.N. 100-119/120-159/160-199/200-239/ 240-279/ 280-319 /320-359/360-399 con 1 squadra per società e per categoria.
È previsto il cronometraggio automatico a cura della F.I.CR. sezione di Cagliari.
ISCRIZIONI:
SCADENZA ISCRIZIONI: –
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 20 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2023-2024. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: Sono previste premiazioni per i primi tre (3) atleti di ogni gara per categoria e sesso, le prime tre staffette assolute sulla base del punteggio tabellare acquisito, le prime tre (3) squadre secondo i punteggi tabellari corrispondenti alle migliori 15 prestazioni per ogni società (considerandone una sola per ogni atleta), incluse le staffette.
I premi dovranno essere ritirati personalmente sul campo di gara. L’organizzazione si riserva di aumentare la dotazione premi per gli atleti e per le società partecipanti
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2023-2024. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2023/2024.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Negli 800sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti negli 800 stile superassero il numero di 32 l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi di iscrizione.
SCADENZA ISCRIZIONI: 10 GENNAIO 2024 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 30 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2023-2024. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI:
È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. È prevista la premiazione dei 3 migliori punteggi di staffetta (ottenuti nella propria categoria di appartenenza).
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi.
#4. CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE MASTER 2024
18 FEBBRAIO 2024 H: 09.15/ 15.30 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE:
PRIMA PARTE (ore 9:15): 1500sl f+m- 200 fa f/m- 50ra f/m- 200mi f/m- 50sl f/m- 100do f/m- 200ra f/m- 50fa f/m- 400sl f+m
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2023-2024. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2023-2024.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Nei 400sl, negli 800sl e nei 1500sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti nei 400 stile, negli 800 stile e nei 1500 stile fossero rispettivamente più di 40/32/24 l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi.
SCADENZA ISCRIZIONI: 07 FEBBARIO2024 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 40 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2023-2024. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. Non è prevista alcuna premiazione per le staffette.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi.
#5. SARDEGNA NUOTA 2024
24 MARZO 2024 H: 09.00 / 15.00 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE:
PRIMA PARTE (ore 9:00):
SECONDA PARTE (ore 15:00):
REGOLAMENTO
-.
ISCRIZIONI: Procedura iscrizioni on line, sull’apposito portale FIN, a cura dei rappresentanti di società entro le ore 23.45 di domenica 19.03.2023. Le iscrizioni devono essere regolarizzate ENTRO il 22.03.2023 per le gare individuali e le staffette, inviando via e-mail nuotoclubcagliari@gmail.com il riepilogo iscrizioni e ricevuta del pagamento delle relative tasse gara, che dovrà essere effettuato con bonifico bancario IBAN IT79A0306967684510776543494 intestato a A.S.D. NUOTO CLUB CAGLIARI. Allo scopo di avere un corretto inserimento alle gare ed una corretta registrazione dei risultati presso la FIN, si prega di prestare la massima attenzione a che i dati inseriti all’atto dell’iscrizione siano corretti. L’Organizzazione non garantisce di poter accettare iscrizioni oltre il termine indicato o non in regola col versamento delle tasse gara previste. La manifestazione prevede un massimo di 400 atleti, pertanto l’organizzazione si riserva di chiudere le iscrizioni al raggiungimento di tale numero anche prima della data di scadenza e/o di limitare le iscrizioni per insindacabili esigenze organizzative e sanitarie. La quota di iscrizione per atleta, indipendentemente dal numero di gare, è di € 14,00 come da normativa federale. La quota di iscrizione per ogni staffetta iscritta è fissata in € 16,00 come da Regolamento.
SCADENZA ISCRIZIONI:
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 40 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2023-2024. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: I primi tre (3) atleti di ogni gara per categoria e sesso Le prime tre (3) staffette e per le prime tre (3) squadre secondo i punteggi tabellari corrispondenti alle migliori 20 prestazioni per società. I premi dovranno essere ritirati personalmente sul campo di gara. L’organizzazione si riserva di aumentare la dotazione premi per gli atleti e per le società partecipanti.
CRONOMETRAGGIO: È previsto il cronometraggio automatico a cura della F.I.CR. gruppo di Cagliari..
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2023-2024. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2023-2024.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
Nei 1500sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce. Qualora gli iscritti nei 1500 stile superassero il numero di 24, l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi.
SCADENZA ISCRIZIONI: 11 APRILE 2024 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2023-2024. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2023-2024.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Negli 800sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti negli 800 stile superassero il numero di 32, l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi di iscrizione.
SCADENZA ISCRIZIONI: 15 MAGGIO 2024 ORE 23.45
CLASSIFICHE: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti. Non è prevista alcuna classifica di società. Non è prevista alcuna premiazione.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi
Il Nuoto Master è una disciplina affascinante che offre un’opportunità straordinaria a chiunque abbia superato il 24° anno di età di immergersi in un mondo affascinante di performance acquatiche. Ma cos’è esattamente il Nuoto Master? È molto più di un semplice tuffo in piscina; è l’arte di nuotare con passione, impegno e determinazione in un ambiente che favorisce la salute, l’amicizia e il benessere.
Il Nuoto Master è un’evoluzione del nuoto “libero”, che porta il nuotatore ad un livello più alto di competizione e coinvolgimento. Questa pratica abbraccia molti degli aspetti dell’agonismo: si diventa parte di una squadra, si lavora con allenatori esperti e si partecipa a gare a livello nazionale e internazionale. Per unirsi a questa emozionante avventura, è necessaria l’affiliazione alla Federazione Italiana Nuoto (FIN) e un certificato medico che attesti l’idoneità agonistica.
Il calendario del Nuoto Master inizia in autunno con gare in piscina e si conclude in estate con gare in acque libere. Gli atleti Master competono in categorie basate sull’età, dall’M20 (dai 20 ai 24 anni, a partire dalla stagione 2023-2024) fino ai “super veterani” oltre i 90 anni. Il regolamento in piscina è simile a quello dell’agonismo, il che rende l’esperienza ancora più coinvolgente.
I Benefici del Nuoto Master
Il Nuoto Master offre una serie di vantaggi straordinari che lo rendono un’opzione affascinante per chiunque ami l’acqua e cerchi una forma di esercizio completa. Ecco alcune delle ragioni per cui dovresti considerare l’iscrizione al Nuoto Master:
1. Fitness Eccezionale
Il Nuoto Master è noto per essere uno degli sport più completi per quanto riguarda il coinvolgimento di tutti i gruppi muscolari e l’aumento della resistenza. Sott’acqua, il tuo corpo è sospeso, riducendo l’impatto sulle articolazioni e permettendoti di allenarti senza eccessiva pressione.
2. Invecchiamento Sano
Praticare il nuoto Master è uno dei modi più efficaci per ritardare l’invecchiamento e mantenere in salute il cuore, i muscoli e le ossa. L’acqua offre un ambiente favorevole al mantenimento della salute a lungo termine.
3. Socializzazione
Un aspetto fondamentale del Nuoto Master è il senso di comunità. In una squadra Master, troverai nuotatori con differenti esperienze e background. Dall’ex agonista a chi sta imparando a nuotare da adulto, dal triatleta al nuotatore senza esperienza di gare, tutti lavorano insieme senza distinzioni.
4. Varietà di Discipline
Il Nuoto Master non si limita al nuoto in piscina. Include anche competizioni di pallanuoto, tuffi e nuoto sincronizzato, permettendoti di esplorare e migliorare in diverse discipline acquatiche.
Storia del Nuoto Master
Il movimento del Nuoto Master ha radici negli Stati Uniti alla fine degli anni ’60, quando è nata la U.S. Masters Swimming, la prima organizzazione al mondo dedicata al Nuoto Master. Successivamente, il fenomeno si è diffuso in Europa, con paesi come il Regno Unito, la Germania, l’Ungheria e la Svezia che hanno abbracciato questa disciplina. In Italia, la FIN ha riconosciuto il movimento Master nel 1983, e da allora il numero di partecipanti è cresciuto notevolmente. Nel 2017, ai campionati italiani di Riccione, hanno partecipato più di 3300 atleti rappresentanti quasi 400 squadre.
Sei Pronto per il Mondo del Nuoto Master?
Prima di iscriverti a una squadra Master, è importante valutare il tuo livello tecnico. Se hai raggiunto un buon livello di nuoto e hai la passione per la disciplina, il Nuoto Master potrebbe essere la tua prossima avventura sportiva. Puoi sottopporti a un test di idoneità per valutare il tuo livello tecnico, ma ricorda che il miglioramento della tecnica può avvenire anche attraverso l’allenamento con la squadra Master.
Dove Trovare una Squadra Master?
Le squadre Master di nuoto sono presenti in molte città. Puoi iniziare cercando presso la piscina più vicina e chiedendo informazioni sulle squadre Master disponibili nella tua zona. Assicurati di esplorare diverse opzioni per trovare la squadra che meglio soddisfa le tue esigenze in termini di orari, frequenza e atmosfera. Il Nuoto Master è un investimento nella tua salute e nel tuo benessere. Le squadre Master di nuoto sono presenti in molte città. Puoi iniziare cercando presso la piscina più vicina e chiedendo informazioni sulle squadre Master disponibili nella tua zona. Assicurati di esplorare diverse opzioni per trovare la squadra che meglio soddisfa le tue esigenze in termini di orari, frequenza e atmosfera. A Cagliari potresti considerare di iscriverti alla squadra di Nuovo Master della Nuotomania, che per la stagione 2023-2024 si allenerà nelle piscine comunali di Cagliari di Via dello Sport e di Terramaini.
In conclusione, il Nuoto Master è un’opportunità straordinaria per coloro che amano l’acqua, cercano una forma di esercizio completa e desiderano far parte di una comunità appassionata di nuotatori. È una disciplina che abbraccia il fitness, la socializzazione e il benessere generale. Quindi, se hai la passione per il nuoto, perché non immergerti nel mondo del Nuoto Master? È un viaggio che potrebbe cambiare la tua vita in meglio.
Il Nuoto Master FIN si prepara con grande entusiasmo per la prossima stagione 2024, e ciò grazie a importanti novità che rivoluzioneranno il panorama del Nuoto Master attraverso il nuovo Regolamento.
Nuovi costi di partecipazione alle gare Master
La novità più significativa riguarda l’iscrizione alle gare del Circuito Supermaster FIN, con un cambio nei costi. In passato, gli atleti pagavano una quota fissa di 14 euro per partecipare ai Trofei, indipendentemente dal numero di gare a cui partecipavano. Ora, la nuova normativa prevede un intervallo di costo tra i 10 e i 20 euro per ogni singola iscrizione gara. Questo sistema è simile a quello delle gare agonistiche, dove gli atleti pagano per ogni gara a cui partecipano.
Con l’inizio della stagione 2023/2024, ogni atleta dovrà pagare una quota di iscrizione per ogni singola gara, con l’organizzatore libero di stabilire il costo, purché rientri nell’intervallo tra i 10 e i 20 euro. Questo offre maggiore flessibilità e permette agli organizzatori di differenziare i costi tra la prima gara e le gare successive dello stesso atleta.
Limite di partecipazione alle gare
Inoltre, con il nuovo Regolamento del Nuoto Master FIN 2023-2024, il limite di partecipazione per ogni atleta in ogni manifestazione verrà aumentato da 2 a 3 gare.
Ad esempio, se un organizzatore stabilisce un costo di iscrizione di 5 euro per ogni singola gara, un atleta che decide di partecipare a tre gare dovrà pagare un massimo di 15 euro. Se invece sceglie di partecipare a una sola gara, pagherà 5 euro, o 10 euro per due gare. Gli organizzatori potranno anche offrire promozioni, riducendo il costo di iscrizione per ogni gara in base al numero di gare a cui partecipa un atleta.
Tuttavia, è importante notare che queste modifiche si applicano solo ai Trofei di Circuito Supermaster FIN e non ai Campionati Regionali. Per i Campionati Regionali di Nuoto Master, il limite di iscrizione individuale rimane a 2 gare, con un costo di iscrizione di 8 euro per ogni singola gara.
Questi cambiamenti sono stati introdotti per consentire a più atleti, specialmente in alcune regioni italiane, di partecipare a più prove senza la necessità di costose trasferte. Inoltre, offrono agli organizzatori la possibilità di gestire i crescenti costi dell’organizzazione delle manifestazioni.
Categoria Master M20
Un’altra importante novità della stagione del Nuoto Master FIN è l’introduzione a livello nazionale della categoria Master20. Questa categoria sostituirà la categoria Under25 e sarà aperta agli atleti dai 20 ai 24 anni entro il 2024. A differenza della categoria Under25, la nuova categoria Master20 contribuirà al punteggio complessivo delle società nelle classifiche dei Trofei di Circuito, dei Campionati Regionali e dei Campionati Nazionali.
Gli atleti della categoria Master20 avranno anche la possibilità di partecipare ai Campionati Italiani Master, a partire dai Campionati Italiani invernali che si terranno a Torino dall’8 al 10 dicembre. Tuttavia, è stata istituita una categoria Master80 per le staffette, alla quale potranno partecipare tutti i tesserati Master, con l’eccezione che gli atleti Master20 non potranno far parte delle squadre delle categorie di staffetta da Master100 in su. Questa restrizione è dovuta alle regole internazionali sull’omologazione dei record, che non consentono l’inclusione di atleti Master20.
Inoltre, è importante notare che la categoria Master20 non potrà partecipare ai Campionati internazionali, come i Mondiali ed Europei Master.
In questa pagina puoi trovare tutte le informazioni riguardanti gli eventi del degli eventi del Circuito Acque Libere Sardegna 2023, dal regolamento, alle date degli eventi, fino ai risultati. Si ringrazia il Comitato Regionale Sardo della FIN per il supporto e il lavoro svolto. Di seguito l’indice degli argomenti trattati:
Il presente regolamento si applica alle manifestazioni facenti parte del circuito di cui sopra e disciplina esclusivamente le modalità di partecipazione al suddetto circuito e di attribuzione del punteggio finale.
Per gara di nuoto in acque libere s’intende ogni competizione che ha luogo in acque aperte come laghi, mari, fiumi e canali balneabili.
Per quanto non esposto, valgono tutte le norme dei seguenti regolamenti pubblicati sul sito FIN:
Regolamento Nuoto in Acque Libere Master stagione 2022-2023
Per la graduatoria e i relativi punteggi da assegnare, sono ammessi a gareggiare nelle manifestazioni inserite nel presente circuito tutti gli atleti muniti di tesseramento FIN fondo agonistico o master per la corrente stagione agonistica, ma potranno concorrere alle classifiche finali solo gli atleti tesserati per una delle società affiliate alla FIN operanti in Sardegna.
Atleti e categorie
Possono partecipare alle manifestazioni autorizzate dalla FIN tutti gli atleti in possesso della tessera FIN valida per la disciplina del fondo nella stagione agonistica corrente.
Gli esordienti B non potranno partecipare ad alcuna manifestazione valevole per questo circuito.
Gli esordienti A potranno partecipare solo alle prove valide per il mezzofondo sprint e mezzofondo.
I tesserati master potranno partecipare a tutte le prove con distanza pari o inferiore a 5 km (o superiore se in deroga) con i limiti stabiliti e riportati al punto 1.3 lettera b.
Tipologia di gare
Le tipologie di gare di nuoto in acque libere sono 3:
Mezzofondo Sprint (distanze da 1 miglio marino (1852 m.) fino a 2500 metri)
Mezzofondo (distanze superiori a 2500 m fino a 4999 m)
Fondo (distanze da 5000 m a 15.999 m)
Circuiti regionali individuali
Per ogni tipologia di gara sono previsti 3 circuiti individuali regionali:
Circuito regionale mezzofondo sprint
Circuito regionale mezzofondo
Circuito regionale fondo
Per gli atleti agonisti, ai fini dell’elaborazione delle classifiche finali, saranno stilate una classifica assoluta e una di categoria distinte per settore (maschile e femminile);
Per i master sarà stilata la classifica per categoria distinta per settore (maschile e femminile).
Circuito regionale mezzofondo sprint
Fanno parte del circuito le manifestazioni che presentino una lunghezza del percorso tra il miglio marino (1852m) e 2500 metri.
Non sono ammesse manifestazioni che presentino una lunghezza del percorso inferiore al miglio marino.
Per essere inseriti nella classifica finale del circuito gli atleti dovranno ottenere punteggi in almeno due delle gare del circuito. Ai fini dell’assegnazione del punteggio finale verranno considerati i 5 migliori punteggi conseguiti nelle gare del circuito di riferimento.
Per la classifica di categoria e assoluta, per ogni gara, in ogni categoria e sesso, i punteggi sono calcolati come segue:
Per i primi 10 atleti: 2 punti all’ultimo, 4 al penultimo, 6 al terz’ultimo e così via sino al primo classificato con incrementi di due punti per ogni posizione;
Atleti dopo il 10° posto: 2 punti
Premi di piazzamento: 6 punti al primo, 4 punti al secondo, 2 punti al terzo.
Circuito regionale mezzofondo
Fanno parte del circuito le manifestazioni che presentino una lunghezza del percorso tra 2501 metri e 4999 metri.
Manifestazioni che vengano per qualsiasi motivo ridotte sotto la distanza indicata rientreranno nel circuito sprint.
Per essere inseriti nella classifica finale del circuito gli atleti dovranno ottenere punteggi in almeno due delle gare del circuito. Ai fini dell’assegnazione del punteggio finale verranno considerati i 5 migliori punteggi conseguiti nelle gare del circuito di riferimento.
Per la classifica di categoria e assoluta, per ogni gara, in ogni categoria e sesso, i punteggi sono calcolati come segue:
Per i primi 10 atleti: 3 punti all’ultimo, 6 al penultimo, 9 al terz’ultimo e così via sino al primo classificato con incrementi di tre punti per ogni posizione;
Atleti dopo il 10° posto: 3 punti
Premi di piazzamento: 9 punti al primo, 6 punti al secondo, 3 punti al terzo.
Circuito regionale fondo
Fanno parte del circuito le manifestazioni che presentino una lunghezza del percorso tra 5000 e 15.999 metri.
Manifestazioni che vengano per qualsiasi motivo ridotte sotto la distanza indicata rientreranno nel circuito di mezzofondo.
Gli atleti master, in deroga, potranno partecipare anche alla Cagliari-Poetto 2023 in quanto gara storica.
Per essere inseriti nella classifica finale del circuito gli atleti dovranno ottenere punteggi in almeno due delle gare del circuito. Ai fini dell’assegnazione del punteggio finale verranno considerati i 3 migliori punteggi conseguiti nelle gare del circuito di riferimento.
Per la classifica di categoria e assoluta, per ogni gara, in ogni categoria e sesso, i punteggi sono calcolati come segue:
Per i primi 10 atleti: 5 punti all’ultimo, 10 al penultimo, 15 al terz’ultimo e così via sino al primo classificato con incrementi di cinque punti per ogni posizione;
Atleti dopo il 10° posto: 5 punti
Premi di piazzamento: 20 punti al primo, 15 punti al secondo, 10 punti al terzo.
Classifica di società
Per gli agonisti sarà stilata una classifica di società sommando i punteggi ottenuti dai 4 migliori atleti maschi e dalle 4 migliori atlete femmine delle classifiche individuali assolute, e verranno premiate le prime tre società classificate di ciascun circuito.
Per i master sarà stilata una classifica di società sommando i punteggi ottenuti dai 4 migliori atleti maschi e dalle 4 migliori atlete femmine delle classifiche individuali di categoria, e verranno premiate le prime tre società classificate assolute di ciascun circuito.
Il comunicato della FIN riguardante il Circuito Nuoto in Acque Libere Sardegna 2023 può essere visualizzato qui.
La A.S.D. PORTOSCUSO NUOTO E PALLANUOTO organizza in data 16 luglio 2023, la gara di mezzo fondo in Mare chiamata il “Triangolo di Cala Sapone” nell’isola di Sant’Antioco, nel Sud Sardegna. La gara è aperta a tutti i nuotatori, agonisti, master e amatori, a partire dai 12 anni di età.
Altri eventi a San’Antioco in data 16 luglio 2023:
#2. Percorso e orari
Percorso
CIRCUITO GARA: mt. 3000 complessivi, con un percorso di circa 1500 mt da percorrere per due volte, con
partenza e arrivo nel tratto di mare prospiciente la spiaggia di Cala Sapone.
Il percorso sarà segnalato da boe di colore rosso e giallo posizionate nei vertici del percorso e nell’imboccatura della corsia di arrivo. (vedi planimetria del percorso gara).
L’arrivo sarà caratterizzato da un cancello con un banner posto a poca distanza dalla spiaggia di Cala Sapone, che il nuotatore dovrà toccare per validare il suo arrivo.
Per evitare confusione nella fase agonistica di arrivo, in caso di arrivi in gruppo, ogni nuotatore una volta toccato il banner, dovrà posizionarsi al lato dello stesso (in funzione della sua posizione di arrivo) ed attendere l’ok da parte degli addetti alla registrazione per potersi allontanare.
Orari
Ore 09,00: ritrovo presso la spiaggia di Cala Sapone a Sant’Antioco;
Dalle ore 09,00 alle ore 10,00: accreditamento e punzonatura;
Ore 10,00: riunione tecnica;
Ore 10,30: circa partenza gara;
Tempo massimo per gara: 60 minuti dal primo classificato.
Ore 13,00 circa: Premiazioni. Le premiazioni saranno effettuate a fine gara nella spiaggia di Cala Sapone o altra location che sarà prontamente comunicata ai partecipanti e accompagnatori.
. In caso di maltempo il percorso sarà ridotto ad un triangolo più piccolo.
#3. Iscrizioni
Le iscrizioni dovranno essere effettuate entro le ore 23:59 mercoledi 12 luglio 2023.
Tutti i concorrenti possono iscriversi individualmente, inviando il modulo d’iscrizione firmato dal nuotatore, eventualmente anche dal genitore se minorenni (età minima 12 anni da compiere nel corrente anno), via mail all’indirizzo asdportoscusonepn@gmail.com. Il modulo di iscrizione può essere scaricato qua.
La quota di iscrizione, pari ad € 20,00/persona, dovrà essere versata a mezzo di bonifico bancario entro le ore 23:59 del giorno di mercoledi 12 luglio 2023 all’IBAN: IT25X0344004800000047462195 intestato alla ASD PORTOSCUSO NUOTO E PALLANUOTO. La ricevuta del versamento della quota dovrà essere inviata insieme al modulo di iscrizione allo stesso indirizzo mail.
Per il perfezionamento dell’iscrizione i nuotatori dovranno il giorno e nell’orario di accredito della manifestazione consegnare:
il Modulo di iscrizione in originale firmato dal nuotatore ed eventualmente dal genitore se minore (età minima 12 anni da compiere nel corrente anno);
Fotocopia del certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo agonistico o non agonistico validi.
copia del bonifico di pagamento della tassa d’iscrizione di €. 20,00.
Le quote d’iscrizione non verranno rimborsate in caso di mancata partecipazione o di annullamento o sospensione della manifestazione per cause di forza maggiore (es. condizioni meteo avverse).
#4. Regolamento
È consentito qualsiasi stile di nuoto, ma non è ammesso l’uso di pinne, guanti palmati e palette.
Solo i partecipanti che indosseranno il costume in tessuto od omologato secondo le normative FINA BL3/BL4 per le acque libere, verrà inserito nella classifica. Comunque si ammette in gara il nuotatore che usa mute o costumi non regolamentari a condizione di essere consapevole che non verrà inserito nella classifica e non avrà diritto a premiazione. A tal proposito prima dell’inizio gara sarà effettuato un controllo accurato dei nuotatori dal gruppo organizzatore.
L’età minima dei partecipanti è stabilita a 12 anni da compiere nel corrente anno.
Non è stabilita l’età massima dei partecipanti, che è comunque legata all’idoneità sanitaria.
È consentita la partecipazione di atleti portatori di disabilità ma con abilitazione medica certificata all’attività agonistica.
Dato che la gara si svolgerà in mare aperto, per questioni di sicurezza, durante la gara il nuotatore dovrà obbligatoriamente utilizzare la boa di segnalazione che dovrà essere mantenuta sino all’arrivo.
Sarà oggetto di squalifica:
a) ostacolare, interferire ed entrare intenzionalmente in contatto con un altro nuotatore sia che sia fatto dal nuotatore sia che sia fatto dalla sua barca appoggio;
b) toccare o essere toccati, farsi trainare o appoggiarsi a oggetti fissi o galleggianti;
c) farsi accompagnare in acqua da altri nuotatori non partecipanti alla gara;
d) il rifornimento dell’atleta da parte dell’accompagnatore direttamente dall’acqua e non dalla barca di appoggio;
e) avvantaggiarsi dalla posizione della propria barca appoggio nuotando sulla scia della stessa; la barca stessa deve mantenere una posizione sempre a lato senza mai porsi davanti al nuotatore e non deve interferire o danneggiare il percorso di altri nuotatori.
f) non toccare con la mano il banner all’arrivo;
g) separarsi dalla boa personale di segnalazione personale.
h) qualsiasi altra segnalazione a discrezione del giudice di gara;
i) ritirarsi dalla gara (deve nel minor tempo possibile informare i giudici di gara).
Il membro del Comitato Organizzatore che ravvisi l’irregolarità richiamarà il nuotatore e gli comunicherà la squalifica all’atleta; l’atleta potrà comunque concludere la gara riservandosi di fare reclamo.
Si fa presente che a discrezione del Comitato Organizzatore il programma della gara potrebbe subire variazioni e che tutti i concorrenti devono comunque essere a disposizione nell’orario di accredito. In caso di condizioni meteorologiche avverse che possano non garantire la massima sicurezza dei partecipanti la manifestazione potrebbe essere sospesa in qualsiasi momento.
ORGANIZZATORE-GIUDICI DI GARA: La manifestazione sarà diretta dal gruppo organizzatore; tutte le decisioni e i provvedimenti adottati nel corso della manifestazione in merito all’andamento della gara sono inappellabili.
#5. Start List e Punzonatura
La start-list definitiva sarà disponibile Sabati 15 luglio e comprenderà tutti gli iscritti di cui sarà pervenuto l’iscrizione secondo le modalità previste.
La start list comprenderà il numero di punzonatura di ogni atleta.
La punzonatura verrà effettuata dall’organizzazione sulla base della start list definitiva. La punzonatura avverrà mediante utilizzo di pennarello nero, indicando il numero assegnato, in caratteri grandi e distintamente leggibili, sulla mano destra e sinistra, omero destro e sinistro, scapola destra e sinistra.
#6. Classifiche, Categorie, Risultati e Premiazioni
Le classifiche della gara saranno così composte:
“ASSOLUTA” maschile, con premiazione del 1°, 2° e 3°;
“ASSOLUTA” femminile, con premiazione del 1°, 2° e 3°;
“MASTER” maschile con premiazione del 1° 2° e 3° di ogni fascia (U18,U25,M25,30,35,40,45,50,55,60, O65);
MASTER femminile con premiazione del 1° 2° e 3° di ogni fascia (U18,U25,M25,30,35,40,45,50,55, 60, O65);
Le classifiche assolute non fanno distinzione di età, nazionalità o federazione di appartenenza.
Stessa modalità per le classifiche MASTER ad eccezione per le fasce di età raggruppando gli atleti in 11 fasce così suddivise e denominate:
UNDER 18 Dal 2005 in poi
UNDER 25 Dal 1999 al 2004
Master 25 Dal 1994 al 1998
Master 30 Dal 1989 al 1993
Master 35 Dal 1984 al 1988
Master 40 Dal 1979 al 1983
Master 45 Dal 1974 al 1978
Master 50 Dal 1969 al 1973
Master 55 Dal 1964 al 1968
Master 60 Dal 1959 al 1963
Over 65 Ante 1958
Al termine della manifestazione i risultati verranno elaborati e affissi sul posto e pubblicati su Internet nel sito della società organizzatrice e relative pagine Facebook.
Le premiazioni potranno avere luogo solo dopo l’arrivo dell’ultimo concorrente e sulla base delle classifiche consegnate dai cronometristi alla segreteria organizzativa che ha il compito di stilare la classifica finale d’arrivo.
Nel mondo del nuoto, i costumi da gara svolgono un ruolo cruciale nel migliorare le prestazioni, andare più veloci ed ottenere perciò tempimigliori. In altre parolo, i costumi da gara aiutano ad ottimizzare la velocità, ridurre la resistenza e fornire ai nuotatori un vantaggio competitivo. In quest’articolo del blog, esploreremo il mondo dei costumi da gara, analizzando le differenze tra i costumi corti e lunghi, i vantaggi dei modelli con schiena aperta e schiena chiusa, i benefici dei costumi da nuoto in generale e il confronto tra i marchi leader come Arena, Speedo e Jaked. Unisciti a noi mentre sveliamo i segreti di questi capi che migliorano le prestazioni.
#1. I Costumi da Gara Corti: Liberare Potenza e Velocità
I costumi da gara corti, noti come jammers per gli uomini e kneeskins per le donne, sono scelte popolari tra i nuotatori che partecipano a gare di nuoto. Questi costumi offrono una copertura ottimale dalla vita alle ginocchia, utilizzando materiali e tecniche di design avanzate per migliorare le prestazioni. Le caratteristiche chiave dei costumi corti includono:
Compressione Muscolare: I costumi corti offrono una compressione mirata ai principali gruppi muscolari, riducendo le vibrazioni muscolari e migliorando la circolazione sanguigna. Questa compressione aiuta i nuotatori a mantenere una corretta posizione del corpo, ritardare l’affaticamento e migliorare l’efficienza muscolare.
Vantaggio Idrodinamico: I costumi corti sono progettati per ridurre la resistenza idrodinamica utilizzando materiali idrofobici e una costruzione aerodinamica. Questa riduzione della resistenza consente ai nuotatori di tagliare l’acqua con maggiore efficienza, traducendosi in una maggiore velocità e in prestazioni migliori.
Versatilità: I costumi corti sono adatti a tutti gli stili di nuoto, ossia stile libero, farfalla, dorso e rana. Offrono un equilibrio tra flessibilità, compressione e copertura, rendendoli una scelta versatile per in tutte le discipline.
#2. I Costumi da Gara Lunghi: Prestazioni Super
I costumi da gara lunghi, noti anche come interi o tech suits, offrono una copertura estesa dalle spalle alle caviglie. Questi costumi sono spesso preferiti dai nuotatori di livello elite e sono noti per le loro eccezionali capacità di miglioramento delle prestazioni. Le caratteristiche chiave dei costumi lunghi includono:
Compressione Massima: I costumi lunghi offrono una compressione intensa che avvolge l’intero corpo e fornisce un supporto muscolare ottimale. Questa compressione aiuta a mantenere una corretta posizione del corpo nell’acqua, riducendo la resistenza e migliorando l’idrodinamica.
Riduzione di Resistenza e Attrito: I costumi lunghi sono progettati per ridurre la resistenza utilizzando tessuti avanzati che respingono l’acqua e riducono l’attrito sulla superficie. Il design elegante e le proprietà idrofobiche di questi costumi contribuiscono a velocità di nuoto più elevate e a un maggiore rendimento.
Tecnologia all’avanguardia: I costumi lunghi integrano tecnologie all’avanguardia, tra cui innovative miscele di tessuti, costruzione senza cuciture e pannellature strategiche. Queste caratteristiche lavorano in armonia per massimizzare la velocità, migliorare le prestazioni muscolari e ottimizzare l’allineamento del corpo.
#3. I Costumi da Gara con Schiena Aperta vs Schiena Chiusa: le Differenze
Quando si tratta del design dei costumi da gara, una considerazione fondamentale è se optare per un costume con schiena aperta o per un costume con schiena chiusa. Esaminiamo i vantaggi di ciascuno.
Costumi da Gara con Schiena Aperta
Libertà di Movimento: I costumi con schiena aperta presentano spalline sottili e un design aperto sulla schiena, consentendo una maggiore libertà di movimento durante partenze, virate e bracciate. I nuotatori possono eseguire le proprie tecniche con una minima restrizione, migliorando le prestazioni complessive.
Sensazione dell’Acqua: Il design con schiena aperta di questi costumi offre una migliore sensazione dell’acqua, di percepire maggiormene l’acqua durante le bracciate e i movimenti. Questa maggiore sensibilità all’acqua può portare a un miglioramento dell’efficienza e a una nuotata più veloce.
Riduzione delle Strisce di Abbronzatura: I costumi con schiena aperta sono preferiti dai nuotatori che desiderano ridurre le strie di abbronzatura, poiché le spalline sottili e il design aperto espongono più pelle al sole. Questo vantaggio estetico può essere apprezzato dai nuotatori che partecipano ad eventi in mare.
Costumi da Gara con Schiena Chiusa
Compressione Potenziata: I costumi con schiena chiusa offrono una maggiore compressione e supporto rispetto ai costumi con schiena aperta. Questa maggiore compressione aiuta a mantenere una corretta posizione del corpo nell’acqua, aiuta a mantenere i fianchi alti nell’acqua e a ridurre le vibrazioni muscolari, portando a velocità ed efficienza migliori.
Design Aerodinamico: I costumi con schiena chiusa presentano un design elegante e aerodinamico, riducendo la resistenza e ottimizzando l’idrodinamica. L’assenza di spazi e aperture sulla schiena migliora le prestazioni del costume riducendo la resistenza all’acqua.
Ad ogni modo, la scelta tra costumi con schiena aperta e schiena chiusa dipende spesso dalla preferenza personale e dal comfort. Alcuni nuotatori possono sentirsi più sicuri e supportati nei costumi con schiena chiusa, mentre altri possono preferire la libertà e il range di movimento offerti dai design con schiena aperta.
#4. I Benefici dei Costumi da Nuoto: Sintesi
Come abbiamo visto in precedenza, i costumi da gara sono studiati per migliorare la velocità e le prestazioni, offrono diversi benefici ai nuotatori. Vediamoli in sintesi quali sono questi benefici.
Riduzione della Resistenza: I costumi da gara, indipendentemente dal loro stile, sono progettati per ridurre la resistenza in acqua. La vestibilità aderente e i materiali idrofobici riducono la resistenza all’acqua, consentendo ai nuotatori di muoversi in modo più efficiente.
Supporto Muscolare: La compressione fornita dai costumi da nuoto aiuta a sostenere i muscoli, riducendo le vibrazioni muscolari e l’affaticamento. Questo supporto migliora l’efficienza muscolare e ritarda l’insorgenza della fatica durante le gare o le sessioni di allenamento intense.
Allineamento del Corpo: I costumi da gara sono progettati per aiutare a mantenere un corretto allineamento del corpo in acqua. Contribuendo a mantenere una posizione ottimale del corpo del nuotatore, consenteno un movimento scorrevole e un’idrodinamica nettamente migliori.
Fiducia e Concentrazione Mentale: Indossare un costume da gara ben aderente e che migliora le prestazioni può aumentare la fiducia e la concentrazione mentale del nuotatore. L’impatto psicologico di sentirsi preparati e attrezzati nel migliore dei modi può contribuire a un miglioramento delle prestazioni.
#5. Arena, Speedo e Jaked: All’avanguardia nei costumi da gara
Quando si parla e ci si appresta ad acquistare un costume da gara, bisogna scegliere tra i tanti marchi che li producono. Ricordiamo che tutti i costumi sono pensati per fornire ai nuotatori un vantaggio competitivo e prestazioni massime, e che solitamente sono tutti noti per la loro ottima vestibilità, idrodinamica e caratteristiche.
Vediamo i principali modelli di tre di questi marchi, considerati da tanti come leader del settore: Arena, Speedo e Jaked.
Arena: Arena è rinomata per i suoi costumi da gara di alta qualità che integrano tecnologie e design innovativi. Il marchio offre una vasta gamma di modelli, tra cui i popolari Carbon Air, Powerskin R-Evo+ e Powerskin Carbon Flex.
Speedo: Speedo è un marchio riconosciuto a livello globale nel mondo del nuoto, ed offre una selezione diversificata di costumi da gara. I costumi Speedo sono progettati per velocità ottimale, compressione e idrodinamica. I modelli più noti includono il Fastskin LZR Pure Intent, Fastskin LZR Racer e il Fastskin Pure Focus.
Jaked: Jaked è un marchio che si è guadagnato riconoscimento per il suo impegno per la qualità e le prestazioni. I loro costumi da gara combinano tecnologia tessile avanzata con elementi di design ergonomici. I modelli più conosciuti di Jaked includono il V-Flex, X-Flex e Pro-Flex.
#6. FAQ sui constumi di nuoto da gara
I costumi di nuoto da gara fanno la differenza ed aiutano ad andare più veloci? Si. Secondo uno studio condotto dal Journal Of The American College Of Sports Medicine, i costumi di nuoto da gara aiutano a migliorare significativamente le prestazioni nel nuoto. Secondo dei test tra dii nuotatori professionisti in piscina, in poco più di 5 m, si è registrato un aumento medio della velocità di 0,27 secondi quando si indossava un costume da gara.
Qual è il vantaggio nell’idossare un costume da gara? I costumi da gara, in primo luogo, forniscono galleggiabilità, che può aiutare un nuotatore a mantenere la corretta posizione del corpo in acqua. Questo è fondamentale per mantenere la velocità. In secondo luogo, i costumi da gara sono progettate per ridurre la resistenza aerodinamica, consentendo al nuotatore di muoversi nell’acqua in modo più efficiente. Tutto questo si traduce con tempi e prestazioni migliori.
Qual è la differenza tra costumi da gara con schiena aperta e costumi da gara con schiena chiusa? I costumi da gara con schiena chiusa forniscono una compressione maggiore rispetto ai costumi con schiena aperta; tuttavia, le tute con la schiena aperta offrono maggiore comfort e una maggiore libertà di movimento rispetto ai costumi con schiena chiusa.
È meglio un costume da gara con schiena aperta o un costumi da gara con schiena chiusa? Il tessuto e la tecnologia che compongono entrambe le tipologie di costume offrono compressione, prestazioni più idrofobiche. Quando si tratta di velocità, la maggior parte dei marchi ritiene che una maggiore compressione sia la chiave. “Anche se entrambi hanno lo stesso tessuto, per prestazioni migliori è preferibile il costume con schiena chiusa”.
Quali costumi sono consentiti per le gare? Per gareggiare in un evento FINA il costume da bagno deve essere approvato FINA. Un costume approvato FINA è stato inviato alla FINA dal produttore per essere testato e verificato secondo i criteri della FINA per le competizioni ufficiali. I costumi approvati FINA hanno un’etichetta “FINA approved” stampata sul costume.
Tra i marchi leader nel nuoto, è meglio Speedo o Arena? Entrambi i marchi usano lo stesso materiale misto lycra per la maggior parte dei costumi. La vestibilità è simile. La più grande differenza tra i due marchi è che Arena si concentra principalmente sul mercato del nuoto agonistico e fitness, Speedo produce una gamma più ampia di abbigliamento da nuoto e atletico, raggiungendo un mercato molto più ampio.
Perché i costumi di nuoto da gara sono così cari? I costumi di nuoto da gara sono costosi a causa di lunghi processi di sviluppo, che richiedono anni, inclusi test con nuotatori di calibro olimpico e ricerche di laboratorio (ad esempio la Speedo si consulta con la NASA per aiutare a progettare costumi più idrodinamici).
#7. Conclusioni
In conclusione, i costumi da gara sono progettati per migliorare la velocità, ridurre la resistenza e fornire un vantaggio competitivo ai nuotatori.
I costumi corti offrono una copertura ottimale dalla vita alle ginocchia, mentre i costumi lunghi offrono una copertura estesa dalle spalle alle caviglie. I costumi con schiena aperta offrono libertà di movimento, mentre i costumi con schiena chiusa forniscono una maggiore compressione e supporto.
Oltre al miglioramento delle prestazioni, i costumi da nuoto offrono riduzione della resistenza, supporto muscolare, allineamento del corpo, fiducia e concentrazione mentale.
I marchi leader come Arena, Speedo e Jaked offrono una vasta gamma di costumi da gara, con caratteristiche all’avanguardia per soddisfare le esigenze di tutti i nuotatori.
La A.S.D. PORTOSCUSO NUOTO E PALLANUOTO organizza in data 30 giugno 2023, la gara sprint in Mare, chiamata il “miglio di Portopaglietto”. La gara è aperta a tutti i nuotatori, agonisti e non agonisti, a partire dai 12 anni di età.
CIRCUITO GARA: mt. 1900 complessivi, con un percorso di circa 950 mt da percorrere per due volte, con partenza e arrivo nel tratto di mare prospiciente il Ristorante Pizzeria La Vecchia Tonnara sul lato a destra (osservando il mare) della spiaggia di Portopaglietto – seconde scalette.
Il percorso sarà segnalato da boe di colore rosso e giallo posizionate nei vertici del percorso e nell’imboccatura della corsia di arrivo. (vedi planimetria del percorso gara allegata).
L’arrivo sarà caratterizzato da un cancello con un banner posto a poca distanza dalla spiaggia di Portopaglietto, che il nuotatore dovrà toccare per validare il suo arrivo.
Per evitare confusione nella fase agonistica di arrivo, in caso di arrivi in gruppo, onde evitare possibili errori di assegnazione di posizione, ogni nuotatore una volta toccato il banner, dovrà posizionarsi al lato dello stesso (in funzione della sua posizione di arrivo) ed attendere l’ok da parte degli addetti alla registrazione per potersi allontanare.
Orari
Ore 15,00: ritrovo presso la spiaggia di Portopaglietto;
Dalle ore 15,00 alle ore 16,00: accreditamento e punzonatura;
Ore 16,00: riunione tecnica;
Ore 16,30: circa partenza gara;
Tempo massimo per gara: 60 minuti dal primo classificato.
Ore 18,30 circa: Premiazioni. Le premiazioni saranno effettuate a fine gara nella spiaggia di Portopaglietto o altra location che sarà prontamente comunicata ai partecipanti e accompagnatori.
. In caso di maltempo il percorso sarà ridotto ad un triangolo più piccolo.
#3. Iscrizioni
Le iscrizioni dovranno essere effettuate entro le ore 23:59 martedi 27 Giugno 2023.
Tutti i concorrenti possono iscriversi individualmente, inviando il modulo d’iscrizione firmato dal nuotatore, eventualmente anche dal genitore se minorenni (età minima 12 anni da compiere nel corrente anno), via mail all’indirizzo asdportoscusonepn@gmail.com. Il modulo di iscrizione può essere scaricato qua.
La quota di iscrizione, pari ad € 20,00/persona, dovrà essere versata a mezzo di bonifico bancario entro le ore 23:59 del giorno di martedi 27 giugno 2023 all’IBAN: IT25X0344004800000047462195 intestato alla ASD PORTOSCUSO NUOTO E PALLANUOTO. La ricevuta del versamento della quota dovrà essere inviata insieme al modulo di iscrizione allo stesso indirizzo mail.
Per il perfezionamento dell’iscrizione i nuotatori dovranno il giorno e nell’orario di accredito della manifestazione consegnare:
il Modulo di iscrizione in originale firmato dal nuotatore ed eventualmente dal genitore se minore (età minima 12 anni da compiere nel corrente anno);
Fotocopia del certificato di idoneità alla pratica di attività sportiva di tipo agonistico o non agonistico validi.
copia del bonifico di pagamento della tassa d’iscrizione di €. 20,00.
Le quote d’iscrizione non verranno rimborsate in caso di mancata partecipazione o di annullamento o sospensione della manifestazione per cause di forza maggiore (es. condizioni meteo avverse).
#4. Regolamento
È consentito qualsiasi stile di nuoto, ma non è ammesso l’uso di pinne, guanti palmati e palette.
Solo i partecipanti che indosseranno il costume in tessuto od omologato secondo le normative FINA BL3/BL4 per le acque libere, verrà inserito nella classifica. Comunque si ammette in gara il nuotatore che usa mute o costumi non regolamentari a condizione di essere consapevole che non verrà inserito nella classifica e non avrà diritto a premiazione. A tal proposito prima dell’inizio gara sarà effettuato un controllo accurato dei nuotatori dal gruppo organizzatore.
L’età minima dei partecipanti è stabilita a 12 anni da compiere nel corrente anno.
Non è stabilita l’età massima dei partecipanti, che è comunque legata all’idoneità sanitaria.
È consentita la partecipazione di atleti portatori di disabilità ma con abilitazione medica certificata all’attività agonistica.
Dato che la gara si svolgerà in mare aperto, per questioni di sicurezza, durante la gara il nuotatore dovrà obbligatoriamente utilizzare la boa di segnalazione che dovrà essere mantenuta sino all’arrivo.
Sarà oggetto di squalifica:
a) ostacolare, interferire ed entrare intenzionalmente in contatto con un altro nuotatore sia che sia fatto dal nuotatore sia che sia fatto dalla sua barca appoggio;
b) toccare o essere toccati, farsi trainare o appoggiarsi a oggetti fissi o galleggianti;
c) farsi accompagnare in acqua da altri nuotatori non partecipanti alla gara;
d) il rifornimento dell’atleta da parte dell’accompagnatore direttamente dall’acqua e non dalla barca di appoggio;
e) avvantaggiarsi dalla posizione della propria barca appoggio nuotando sulla scia della stessa; la barca stessa deve mantenere una posizione sempre a lato senza mai porsi davanti al nuotatore e non deve interferire o danneggiare il percorso di altri nuotatori.
f) non toccare con la mano il banner all’arrivo;
g) separarsi dalla boa personale di segnalazione personale.
h) qualsiasi altra segnalazione a discrezione del giudice di gara;
i) ritirarsi dalla gara (deve nel minor tempo possibile informare i giudici di gara).
Il membro del Comitato Organizzatore che ravvisi l’irregolarità richiamarà il nuotatore e gli comunicherà la squalifica all’atleta; l’atleta potrà comunque concludere la gara riservandosi di fare reclamo.
Si fa presente che a discrezione del Comitato Organizzatore il programma della gara potrebbe subire variazioni e che tutti i concorrenti devono comunque essere a disposizione nell’orario di accredito. In caso di condizioni meteorologiche avverse che possano non garantire la massima sicurezza dei partecipanti la manifestazione potrebbe essere sospesa in qualsiasi momento.
ORGANIZZATORE-GIUDICI DI GARA: La manifestazione sarà diretta dal gruppo organizzatore; tutte le decisioni e i provvedimenti adottati nel corso della manifestazione in merito all’andamento della gara sono inappellabili.
#5. Start List e Punzonatura
La start-list definitiva sarà disponibile giovedì 29 e comprenderà tutti gli iscritti di cui sarà pervenuto l’iscrizione secondo le modalità previste.
La start list comprenderà il numero di punzonatura di ogni atleta.
La punzonatura verrà effettuata dall’organizzazione sulla base della start list definitiva. La punzonatura avverrà mediante utilizzo di pennarello nero, indicando il numero assegnato, in caratteri grandi e distintamente leggibili, sulla mano destra e sinistra, omero destro e sinistro, scapola destra e sinistra.
#6. Classifiche, Categorie, Risultati e Premiazioni
Le classifiche della gara saranno così composte:
“ASSOLUTA” maschile, con premiazione del 1°, 2° e 3°;
“ASSOLUTA” femminile, con premiazione del 1°, 2° e 3°;
“MASTER” maschile con premiazione del 1° 2° e 3° di ogni fascia (U18,U25,M25,30,35,40,45,50,55,60, O65);
MASTER femminile con premiazione del 1° 2° e 3° di ogni fascia (U18,U25,M25,30,35,40,45,50,55, 60, O65);
Le classifiche assolute non fanno distinzione di età, nazionalità o federazione di appartenenza.
Stessa modalità per le classifiche MASTER ad eccezione per le fasce di età raggruppando gli atleti in 11 fasce così suddivise e denominate:
UNDER 18 Dal 2005 in poi
UNDER 25 Dal 1999 al 2004
Master 25 Dal 1994 al 1998
Master 30 Dal 1989 al 1993
Master 35 Dal 1984 al 1988
Master 40 Dal 1979 al 1983
Master 45 Dal 1974 al 1978
Master 50 Dal 1969 al 1973
Master 55 Dal 1964 al 1968
Master 60 Dal 1959 al 1963
Over 65 Ante 1958
Al termine della manifestazione i risultati verranno elaborati e affissi sul posto e pubblicati su Internet nel sito della società organizzatrice e relative pagine Facebook.
Le premiazioni potranno avere luogo solo dopo l’arrivo dell’ultimo concorrente e sulla base delle classifiche consegnate dai cronometristi alla segreteria organizzativa che ha il compito di stilare la classifica finale d’arrivo.
In questa pagina sono presenti tutte le informazioni riguardanti gli eventi del Nuoto Master in Sardegna per la stagione 2022/2023, dal regolamento, alle date degli eventi, fino ai risultati. Tutti gli eventi del Nuoto Master sardo per il 2022/2023 si terranno nella piscina comunale di Cagliari di Terramaini. Si ringrazia il Comitato Regionale Sardo della FIN per il supporto e il lavoro svolto. Di seguito l’indice degli argomenti trattati:
Le attività del settore Master sono disciplinate dal presente Regolamento e, per quanto in esso non previsto, dai regolamenti e circolari della FIN pubblicate sul sito www.federnuoto.it.
Tesseramento
La tessera “MASTER” FIN è l’unico documento che da diritto a partecipare alle manifestazioni programmate dalla Federazione e riservate alla categoria MASTER. Possono essere tesserati come Master, per il periodo dal 1° ottobre 2022 al 30 settembre 2023, gli atleti che compiono almeno 25 anni nel corso del 2023. Il tesseramento può essere effettuato nel periodo indicato nella Normativa Generale Affiliazione e Tesseramenti approvata per la stagione sportiva 2022-2023 dal Consiglio Federale disponibile sul sito federale. Le procedure per il tesseramento e per l’adempimento delle norme di tutela sanitaria sono richiamate nella sopra richiamata Circolare Normativa Generale.
Età e Categorie
Agli effetti della partecipazione alle gare individuali e dell’assegnazione dei punteggi l’età viene determinata al 31 dicembre del secondo anno solare compreso in ogni anno agonistico. Le staffette vengono classificate sulla base della somma dell’età totale dei frazionisti calcolata al 31 dicembre dell’anno solare in cui si svolge la manifestazione.
Categorie
Gare individuali:
M25: anni 25-29
M30: anni 30-34
M35: anni 35-39
M40: anni 40-44
M45: anni 45-49
M50: anni 50-54
M55: anni 55-59
M60: anni 60-64
M65: anni 65-69
M70: anni 70-74
M75: anni 75-79
M80: anni 80-84,
M85: anni 85-89
M90: anni 90-94
M95: anni 95-99
Staffette:
M100: anni 100-119
M120: anni 120-159
M160: anni 160-199
M200: anni 200-239
M240: anni 240-279
M280: anni 280-319
M320: anni 320-359.
Regolamento Tecnico
Il Regolamento tecnico del nuoto è applicato al settore master con le seguenti eccezioni:
tutte le competizioni master si svolgono per serie;
atleti di diverse categorie e sesso possono essere combinati in modo che nessun nuotatore debba gareggiare da solo e che le serie abbiano – possibilmente – tutte le corsie riempite, in particolare le serie più veloci;
nelle partenze stile libero, rana e farfalla, il fischio lungo del Giudice Arbitro indica che il nuotatore deve prendere posizione con almeno un piede sull’orlo del blocco di partenza o sul bordo della vasca, oppure in acqua con una mano che tocca il muro;
ai nuotatori può essere permesso di rimanere nella loro corsia mentre altri atleti stanno completando la gara finché non verranno invitati ad uscire dal Giudice Arbitro;
gli organizzatori possono disporre che le gare degli 800SL e 1500SL si svolgano con due atleti per corsia: in questo caso dovranno essere seguite le indicazioni riportate in apposita sezione del presente regolamento;
nello stile farfalla è consentito:
il movimento delle gambe a rana;
una sola gambata a rana per ogni bracciata;
alternare i due tipi di gambata (delfino e rana);
prima della virata e dell’arrivo, una sola gambata a rana senza la bracciata;
dopo la partenza e dopo la virata, una sola gambata a rana prima della bracciata.
Costumi da gara
Nell’attività nazionale gli atleti master possono utilizzare, oltre ai costumi omologati FINA, costumi modello slip, per gli uomini, e modello olimpionico, per le donne, senza che questi siano omologati, purché siano conformi alle regole FINA riportate di seguito.
In particolare:
sono ammessi solo filati di natura tessile; sono permesse sia fibre naturali che sintetiche; la struttura tessile è, per definizione “aperta” e non può essere “chiusa” da vernici, impregnanti o scritture stampate (a parte logo e le etichette); i materiali devono avere caratteristiche di permeabilità, flessibilità e non superare lo spessore di 0,8 millimetri;
non sono ammesse cerniere né altri sistemi di chiusura;
non sono ammessi riporti sulla superficie esterna quali bande adesive, placche in neoprene e simili.
Regolamento under 25
Nelle manifestazioni del circuito Supermaster, le Società Organizzatrici possono prevedere, in tutte o in parte delle gare previste dal programma, la presenza di atleti appartenenti alla categoria Under 25, nella quale rientrano i concorrenti che siano:
nati negli anni dal 1999 al 2003;
tesserati per il settore Propaganda;
in possesso di certificato medico agonistico, settore Nuoto, che presenteranno, all’atto del controllo del cartellino, in originale o in copia rilasciata dal Presidente della società di appartenenza su cui dichiara che la copia del certificato è conforme all’originale in possesso della società. Gli atleti Under25 sono raggruppati in un’unica categoria. Agli atleti Under25 si applicano tutte le normative previste per gli atleti tesserati Master.
Partecipazione alle manifestazioni
La partecipazione alle manifestazioni è subordinata alle seguenti regole:
hanno una propria classifica, nella quale viene semplicemente riportato l’ordine di arrivo ed il tempo conseguito ma non viene assegnato alcun punteggio;
non viene stilata alcun tipo di classifica di Società;
non contribuiscono alla classifica di Società delle manifestazioni master;
non possono essere inseriti in formazioni di staffetta;
non possono conseguire record italiani.
Qualora i risultati di questa categoria siano elaborati all’interno del programma di gestione della manifestazione, deve essere identificata con la sigla U25 e la colonna dei punteggi deve riportare la cifra 0.00.
Disposizioni Operative
Gli atleti Under25 possono gareggiare in tutte e sole le manifestazioni nelle quali sia esplicitamente prevista la sezione Under25. Gli atleti Under25 possono essere raggruppati in serie apposite oppure distribuiti nelle serie delle categorie master in base al tempo di iscrizione. Questa decisione viene presa congiuntamente dall’Organizzatore e dal Giudice Arbitro durante l’incontro preliminare.
Nella stagione 2022/2023 l’attività regionale nuoto master è organizzata secondo un calendario di 5 appuntamenti che prende il nome “Master Swimming”, di cui 3 Meeting e 1 Campionato regionale più 1 Prova Estiva in vasca da 50 mt.
Potranno partecipare tutti gli atleti in regola con il tesseramento MASTER settore NUOTO per la stagione in corso e alle gare individuali sono ammessi anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido, da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare. Gli atleti della categoria UNDER25 non possono partecipare alle staffette.
Iscrizioni
Le iscrizioni alle gare dovranno essere effettuate attraverso il nuovo Portale gestionale Federale, a cui si accede con le proprie credenziali. La Società potrà iscrivere gli atleti, regolarmente tesserati per la stagione in corso, alla manifestazione d’interesse entro la data indicata dal regolamento particolare della stessa, solo se inserito nella sezione economato il credito necessario.
Nelle gare a staffetta, quando previste dal programma della manifestazione, la Società è tenuta pertanto a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Tasse Gara
Gare individuali: € 14.00
Staffetta: € 16.00
Ammenda per Assenza Non segnalata entro i termini previsti € 20.00
ASSENTI
La segnalazione degli assenti dovrà essere presentata al Giudice Arbitro non oltre i 30′ (trenta minuti) antecedenti l’inizio della manifestazione, utilizzando l’apposito modulo, compilato in maniera chiara e firmato dal rappresentante di Società, pena la sanzione pecuniaria per assente non segnalato.
Non potranno essere accettate segnalazioni di eventuali assenti per turni diversi da quello di svolgimento (esempio: la mattina per gare che si disputano la sera).
Qualora un’assenza non comunicata per iscritto nei termini previsti sia giustificata da certificato medico, la sanzione pecuniaria non sarà applicata, ma l’atleta non potrà disputare nessuna delle gare alle quali era iscritto nella giornata in cui è stato presentato il documento.
L’organizzazione si riserva, inoltre, la possibilità di variare l’orario d’inizio delle manifestazioni a seconda del numero degli iscritti e della disponibilità della piscina ospitante.
MASTER SWIMMING
Le manifestazioni che sono valide per il Master Swimming sono le seguenti:
5° EDIZIONE SARDINIA IN WATER, che si svolgerà il 20 Novembre 2022 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt ed in una unica parte.
LOVE AMELIA, che si svolgerà il 15 Gennaio 2023 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt ed in una unica parte.
CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE, che si svolgerà il 19 Febbraio 2023 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini, in vasca da 25 mt ed in due parti.
MEETING PRIMAVERA, che si svolgerà il 15 Aprile 2023 presso la piscina GB Sicbaldi, Loc. Terramaini , in vasca da 25 mt ed in una unica parte.
Regolamento Master Swimming
Per concorrere al Master Swimming gli atleti dovranno partecipare ad almeno 5 gare diverse nelle Manifestazioni sopracitate.
Verranno presi i 5 migliori punteggi ottenuti dagli atleti nelle 5 gare diverse. La loro somma darà un punteggio finale col quale gli atleti concorreranno alla classifica finale.
In occasione della Prova Estiva verranno premiati i primi 5 classificati sia nel settore maschile che nel settore femminile.
A tal fine è necessario che le Società interessate a partecipare al Master Swimming comunichino alla mail: settoriagonistici@nuotosardegna.it entro il 30 dicembre 2022 i nominativi degli atleti che intendono aderire specificandone: Categoria e Numero di tessera. Qualora i dati siano incompleti i nominativi non verranno presi in considerazione.
Ogni società potrà partecipare al Master Swimming con il seguente regolamento:
in ciascuna delle 4 Manifestazioni sopracitate le prime 10 società classificate (secondo specifico regolamento della manifestazione stessa) acquisiranno un punteggio extra: la 1° classificata 11 punti, la 2° classificata 9 punti, la terza classificata 8 punti e così via sino alla 10° che prenderà 1 punto. Dall’ undicesimo piazzamento in poi non si acquisirà punteggio.
La somma dei punti extra acquisiti nelle 4 Manifestazioni daranno un punteggio finale.
In occasione della Prova Estiva verranno premiate le prime 5 Società classificate. Tra queste quella col punteggio più alto otterrà il titolo di Società Campione del ‘Master Swimming’ 2023.
PROGRAMMA GARE: 400 Sl f/m -50 Fa f/m – 100 Mx f/m – 50 Sl f/m – 50 Ra f/m – 50 Do f/m -100 Sl f/m – 4×50 Mx/mx (2f+2M)
NORME GENERALI
La manifestazione si svolgerà in vasca da 25 mt.
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2022/2023. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2022/2023.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
SCADENZA ISCRIZIONI: 10 NOVEMBRE 2022 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 20 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. Non è prevista alcuna premiazione per le staffette.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione italiana cronometristi.
#2. BUON NATALE MASTER 2022
17 DICEMBRE 2022 ore 9:00 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE: 50 SL m/f, 50 RA m/f, 100 MX m/f, 50 FA m/f, 50 DO m/f, 200 SL m/f, 4×50 mista mista (2M+2F)
REGOLAMENTO
La manifestazione, inserita nel circuito “SUPERMASTER” 2022/2023 della F.I.N., è riservata a tutti i master in regola con il tesseramento federale 2022/2023, compresi gli under 25, e si svolgerà a Cagliari presso la Piscina Comunale Terramaini, base 25 metri, il 17 dicembre 2022.
Le gare si disputeranno a serie, ove possibile per categoria, a partire dai tempi più lenti.
Ogni atleta potrà disputare un massimo di DUE gare e la staffetta. Sarà ammessa una sola partenza e, se necessario, potrà essere prevista con la serie precedente in acqua.
Le staffette gareggeranno secondo le categorie F.I.N. 100-119/120-159/160-199/200-239/ 240-279/ 280-319 /320-359/360-399 con 1 squadra per società e per categoria.
È previsto il cronometraggio automatico a cura della F.I.CR. sezione di Cagliari.
ISCRIZIONI: Procedura iscrizioni on line dal portale FIN a cura dei rappresentanti di società entro le ore 23,45 dell’11 Dicembre 2022. Allo scopo di avere un corretto inserimento alle gare ed una corretta registrazione dei risultati presso la FIN, si prega di prestare la massima attenzione a che i dati inseriti all’atto dell’iscrizione siano corretti. L’Organizzazione non garantisce di poter accettare iscrizioni oltre il termine indicato o non in regola col versamento delle tasse gara previste. La manifestazione prevede un massimo di 400 atleti pertanto l’organizzazione si riserva di chiudere le iscrizioni al raggiungimento di tale numero anche prima della data di scadenza.
SCADENZA ISCRIZIONI: –
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 20 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: Sono previste premiazioni per i primi tre (3) atleti di ogni gara per categoria e sesso, le prime tre staffette assolute sulla base del punteggio tabellare acquisito, le prime tre (3) squadre secondo i punteggi tabellari corrispondenti alle migliori 15 prestazioni per ogni società (considerandone una sola per ogni atleta), incluse le staffette.
I premi dovranno essere ritirati personalmente sul campo di gara. L’organizzazione si riserva di aumentare la dotazione premi per gli atleti e per le società partecipanti
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2022/2023. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2022/2023.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Negli 800sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti negli 800 stile superassero il numero di 32 l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi di iscrizione.
SCADENZA ISCRIZIONI: 08 GENNAIO 2023 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 30 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. Non è prevista alcuna premiazione per le staffette.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi.
#4. CAMPIONATO REGIONALE INVERNALE MASTER
19 FEBBRAIO 2023 H: 09.00/ 15.30 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE:
PRIMA PARTE (ore 9:00): 1500sl f/m- 200 fa f/m- 50ra f/m- 200mi f/m- 50sl f/m- 100do f/m- 200ra f/m- 50fa f/m- 400sl f/m
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2022/2023. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2022/2023.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Nei 400sl, negli 800sl e nei 1500sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti nei 400 stile, negli 800 stile e nei 1500 stile fossero rispettivamente più di 40/32/24 l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi.
SCADENZA ISCRIZIONI: 09 FEBBARIO2023 ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 40 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. Non è prevista alcuna premiazione per le staffette.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi.
#5. SARDEGNA NUOTA 2023
26 MARZO 2023 H: 09.00 / 15.00 CAGLIARI TERRAMAINI
PROGRAMMA GARE:
PRIMA PARTE (ore 9:00): 50 SL m/f, 100 FA m/f, 50 RA m/f, 100 DO m/f, 4×50 SL m/f, 400 SL m/f
SECONDA PARTE (ore 15:00): 100 SL m/f, 50 DO m/f, 200 MX m/f, 100 RA m/f, 50 FA m/f
REGOLAMENTO
La manifestazione, inserita nel circuito “SUPERMASTER” 2022/2023 della F.I.N., è riservata a tutti i master in regola con il tesseramento federale 2022/2023, compresi gli under 25, e si svolgerà a Cagliari presso la Piscina Comunale Terramaini, base 25 m. il 26 Marzo 2022.
Le gare si disputeranno a serie, ove possibile per categoria, a partire dai tempi più lenti. Ogni atleta potrà disputare un massimo di DUE gare e la staffetta. Sarà ammessa una sola partenza e se necessario, potrà essere prevista con la serie precedente in acqua. Le staffette gareggeranno secondo le categorie F.I.N. 100-119 / 120-159 / 160-199 / 200-239 / 240-279/ 280-319 / 320-359 / 360-399 con 1 squadra per Società per categoria.
ISCRIZIONI: Procedura iscrizioni on line, sull’apposito portale FIN, a cura dei rappresentanti di società entro le ore 23.45 di domenica 19.03.2023. Le iscrizioni devono essere regolarizzate ENTRO il 22.03.2023 per le gare individuali e le staffette, inviando via e-mail nuotoclubcagliari@gmail.com il riepilogo iscrizioni e ricevuta del pagamento delle relative tasse gara, che dovrà essere effettuato con bonifico bancario IBAN IT79A0306967684510776543494 intestato a A.S.D. NUOTO CLUB CAGLIARI. Allo scopo di avere un corretto inserimento alle gare ed una corretta registrazione dei risultati presso la FIN, si prega di prestare la massima attenzione a che i dati inseriti all’atto dell’iscrizione siano corretti. L’Organizzazione non garantisce di poter accettare iscrizioni oltre il termine indicato o non in regola col versamento delle tasse gara previste. La manifestazione prevede un massimo di 400 atleti, pertanto l’organizzazione si riserva di chiudere le iscrizioni al raggiungimento di tale numero anche prima della data di scadenza e/o di limitare le iscrizioni per insindacabili esigenze organizzative e sanitarie. La quota di iscrizione per atleta, indipendentemente dal numero di gare, è di € 14,00 come da normativa federale. La quota di iscrizione per ogni staffetta iscritta è fissata in € 16,00 come da Regolamento.
SCADENZA ISCRIZIONI: 22 MARZO ORE 23.45
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 40 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).
PREMIAZIONI: I primi tre (3) atleti di ogni gara per categoria e sesso Le prime tre (3) staffette e per le prime tre (3) squadre secondo i punteggi tabellari corrispondenti alle migliori 20 prestazioni per società. I premi dovranno essere ritirati personalmente sul campo di gara. L’organizzazione si riserva di aumentare la dotazione premi per gli atleti e per le società partecipanti.
CRONOMETRAGGIO: È previsto il cronometraggio automatico a cura della F.I.CR. gruppo di Cagliari..
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2022/2023. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2022/2023.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Nelle gare a staffetta, la Società è tenuta a iscrivere sul gestionale FIN, nella misura di un massimo di 2 per ogni tipologia di staffetta alla quale intende partecipare, anche gli atleti che si riserva di utilizzare nella manifestazione unicamente come frazionisti, fermo restando il diritto di schierare nella formazione ufficiale comunicata il giorno della gara a staffetta tutti quelli già iscritti a gare individuali.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
Nei 1500sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce. Qualora gli iscritti nei 1500 stile superassero il numero di 24, l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi.
SCADENZA ISCRIZIONI: 05 APRILE 2023 ORE 20.30
CLASSIFICHE INDIVIDUALI: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti.
CLASSIFICA SOCIETÀ: Il punteggio per la classifica di Società sarà costituito dalla somma dei 30 migliori punteggi delle sole gare individuali di ciascuna società in base alla TABELLA TEMPI BASE MASTER della stagione 2022/2023. Ogni atleta potrà partecipare alla classifica di Società con una sola prestazione (la migliore delle 2 ottenute nella manifestazione).PREMIAZIONI: È prevista la premiazione dei primi tre atleti classificati in ogni categoria di ciascuna gara dei due settori (maschile e femminile) e delle prime tre società classificate secondo le modalità sopra descritte. Non è prevista alcuna premiazione per le staffette.CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi.
Sono ammessi a partecipare gli atleti del Settore Master della FIN in regola con il tesseramento per la stagione 2022/2023. Si ricorda che non è possibile gareggiare senza cartellino valido per la stagione agonistica in corso.
Ogni atleta può partecipare ad un massimo di due gare secondo quanto previsto dalle norme FIN del Circuito Supermaster 2022/2023.
Sono ammessi alle gare individuali della manifestazione anche i nuotatori della CATEGORIA UNDER 25 in possesso del tesseramento FIN-PROPAGANDA, accompagnato da copia di un certificato medico sportivo valido da presentare al momento della partenza attestante l’idoneità fisica alla pratica agonistica del nuoto. Questi concorrenti saranno inseriti nella START-LIST e nell’ordine di arrivo, ma non acquisiranno alcun punteggio tabellare.
Ogni società deve essere rappresentata da un tecnico o dirigente accompagnatore, in regola con il tesseramento FIN per la stagione in corso, che sarà l’unico responsabile verso il Comitato Organizzatore e nei rapporti con la giuria: è obbligatorio indicarne il nominativo al Giudice Arbitro in sede di accesso all’impianto.
Sarà effettuata UNA SOLA partenza valida.
La partenza verrà effettuata con gli atleti della serie precedente ancora in acqua, ad eccezione della serie con i migliori tempi di ciascuna gara e settore.
Negli 800sl verranno formate le serie partendo dal tempo migliore e unendo maschi e femmine. Si partirà dalla serie più veloce.
Qualora gli iscritti negli 800 stile superassero il numero di 32, l’organizzazione si riserverà di far partire le serie con 2 atleti per corsia ad esclusione della serie con gli 8 migliori tempi di iscrizione.
SCADENZA ISCRIZIONI: 18 MAGGIO 2023 ORE 23.45
CLASSIFICHE: Le classifiche individuali saranno stilate per categoria, specialità e sesso in base ai tempi conseguiti. Non è prevista alcuna classifica di società. Non è prevista alcuna premiazione.
CRONOMETRAGGIO: Cronometraggio automatico a cura della Federazione Italiana Cronometristi
La Sardegna ospiterà una tappa della Coppa del Mondo di nuoto in acque libere del 2023, il 20 e il 21 maggio a Golfo Aranci. Come confermato dalla dalla FINA – World Acquatics, la federazione internazionale di Nuoto. la seconda tappa della World Aquatics Open Water Swimming World Cup 2023, ossia la seconda tappa della Coppa del Mondo di nuoto in acque libere, sarà a Golfo Aranci, in Sardegna, dal 20 al 21 maggio. Sarà la prima volta che l’Italia ospiterà un evento mondiale di nuoto in acque libere.
10 Marzo 2023: Conferenza Stampa con Gregorio Paltrinieri
Venerdì 10 Marzo conferenza stampa presso il comune di Golfo Aranci con la partecipazione di Gregorio Paltrinieri
Dichiarazioni di Gregorio Paltrinieri e Danilio Russu alla conferma dell’evento
Alla conferma dell’evento si è pronunciato il campione olimpico e mondiale Gregorio Paltrinieri con queste parole: “È una bella sensazione sapere che la Sardegna ospieterà una tappa della Coppa del Mondo di nuoto in acque libere. Gareggiare in Italia è sempre speciale. Sono sicuro che avremo molti fan e amici che verranno in Sardegna a tifare per noi. La Sardegna è un posto bellissimo, soprattutto per il nuoto in acque libere. Sono davvero contento che un evento World Aquatics torni in Italia“.
Una tappa per cui l’intero movimento del nuoto sardo può esultare, a conferma di un importante percorsodi crescita portato avanti da società di nuoto, atleti e tecnici come più volte sottolineato dal Presidente FIN Sardegna Danilo Russu che, con queste parole, si mostra molto positivo e soddisfatto: “La Sardegna da anni, grazie al lavoro delle varie società sportive, organizza numerose gare in acque libere. Negli ultimi anni, grazie alla crescita organizzativa delle stesse società e grazie alla Federazione centrale, si è potuto ambire a una crescita del livello organizzando due tappe della Coppa Len ad Alghero nel 2021 e 2022. Il comitato ha sostenuto le varie candidature offrendo tutto il sopporto sia politico che organizzativo alla società Aquatic Team Freedom e questa continuità ha fatto si che sia stata assegnata la prima tappa di Coppa Del Mondo FINA a Golfo Aranci“.
Cos’è la Coppa del Mondo di Nuoto in acque libere?
La Coppa del Mondo di Nuoto in acque libere, Open Water Swimming World Cup in inglese, è una competizione di gare di nuoto in acque libere cne si svolge ogni anno, generalmente tra i mesi di maggio e dicembre, organizzate dalla FINA, la Federazione Internazionale di Nuoto. La Coppa del Mondo di nuoto in acque libere prevede una serie di gare che si svolgono in diverse località del mondo, tipicamente in specchi d’acqua aperti come laghi, fiumi e mari.
La Coppa del Mondo di Nuoto in acque libere è aperta a uomini e donne, e include varie gare su diverse distanze come i 10 km e i 25 km. Gli eventi della Coppa del mondo attirano nuotatori di alto livello da tutto il mondo e la competizione offre ai nuotatori l’opportunità di guadagnare preziosi punti per la classifica mondiale e prepararsi per le principali competizioni internazionali, come i Campionati del mondo o le Olimpiadi.
Alla fine della competizione, il nuotatore con il punteggio totale più alto viene incoronato campione della Coppa del Mondo. La FINA Open Water Swimming World Cup è un evento importante per il nuoto e contribuisce a promuovere e sviluppare la disciplina in tutto il mondo.
Coppa del Mondo di Nuoto anche per i Master
Per la prima volta la FINA World Aquatics apre al mondo del nuoto master, con due gare i programma: la 3 km il pomeriggio di sabato 20 maggio 2023 e il miglio nautico la mattina di domenica 21 maggio 2023. Queste gare master saranno valide anche per la classifica FIN nazionale e regionale.
Calendario della Coppa del Mondo di Nuoto in acque aperte 2023
Il nuoto è un’abilità di vita importante che offre una vasta gamma di vantaggi per i bambini. E’ un’attività divertente e piacevole, e aiuta anche migliorare il loro benessere fisico, mentale ed emotivo. Ecco alcuni motivi per cui i bambini dovrebbero imparare a nuotare con un corso di nuoto per bambini:
Il nuoto migliora la salute fisica: il nuoto è un’ottima forma di esercizio fisico per i bambini. Fornisce un allenamento per tutto il corpo, che aiuta a costruire la forza e aumentare la resistenza. Migliora anche la salute cardiovascolare e promuove una sana gestione del peso. Inoltre, il nuoto è a basso impatto e facile per le articolazioni, il che lo rende un’ottima opzione per i bambini che sono soggetti a lesioni o hanno problemi articolari.
Il nuoto migliora la salute mentale: è stato dimostrato che il nuoto riduce lo stress e migliora la salute mentale nei bambini. L’effetto calmante dell’essere in acqua e i movimenti ritmici del nuoto possono aiutare i bambini a rilassarsi e concentrarsi. Può anche aumentare la loro autostima e fiducia, poiché sviluppano nuove abilità e raggiungono traguardi personali.
Il nuoto sviluppa coordinazione ed equilibrio: il nuoto richiede ai bambini di usare tutto il loro corpo in modo coordinato, il che può aiutare a migliorare il loro equilibrio e coordinazione. Ciò è particolarmente importante per i bambini che stanno ancora sviluppando le proprie capacità motorie.
Il nuoto aumenta la la sicurezza in acqua: l’annegamento è una delle principali cause di morte accidentale nei bambini. Iscrivendoli a un corso di nuoto, i bambini possono apprendere le abilità essenziali per la sicurezza in acqua e diventare più consapevoli dei potenziali pericoli dentro e intorno all’acqua. Impareranno anche a nuotare correttamente, il che può aiutarli a rimanere a galla e tenerli al sicuro in una situazione di emergenza.
Il nuoto fornisce un’abilità di vita: il nuoto è un’abilità che i bambini possono portare con sé per tutta la vita. È un’attività piacevole che può fornire loro un senso di realizzazione e uno sbocco salutare per l’esercizio. Possono anche continuare a migliorare le loro capacità di nuoto man mano che invecchiano, rendendolo un compito per tutta la vita.
Il nuoto favorisce la socializzazione: i corsi di nuoto offrono spesso lezioni di gruppo in cui i bambini possono interagire con altri della loro età. Questo può aiutarli a sviluppare abilità sociali e formare nuove amicizie. Il nuoto è anche un’ottima attività da condividere con amici e familiari, offrendo opportunità di legame e divertimento.
In conclusione, il nuoto è un’attività eccellente a cui i bambini possono partecipare. Offre una vasta gamma di benefici fisici, mentali ed emotivi e fornisce loro un’abilità di vita che possono utilizzare per gli anni a venire. Sia che stiano iniziando o che stiano cercando di migliorare le loro capacità di nuoto, un corso di nuoto è un grande investimento per la loro salute e il loro benessere.
Il nuoto è uno sport che offre molti benefici a chi lo pratica: migliora la salute cardiovascolare, costruisce la forza muscolare, aumenta la flessibilità e l’equilibrio, aumenta la resistenza allo sforzo, fornisce un allenamento per tutto il corpo, può ridurre lo stress e migliorare la salute mentale. Se sei interessato a partecipare ad un corso di nuoto a Cagliari, potresti valutare di farlo con la Nuotomania Cagliari, un’associazione sportiva che, fondata nel 1984, ha come missione quella di diffondere la passione per il nuoto tra i giovani e tutte le persone interessate a praticare questo sport a Cagliari e nell’hinterland.
La scuola nuoto per bambini e ragazzi è rivolta ai giovani che desiderano nuotare divertendosi e socializzando con i loro pari, partendo dai primi passi fino ad arrivare ad allenamenti più intensi e stimolanti. I corsi di nuoto per adulti, invece, sono rivolti a coloro che desiderano imparare o migliorare il proprio livello di nuoto o che vogliono allenarsi per partecipare ai campionati di nuoto master. La pallanuoto è un’attività che unisce i beneficonti del nuoto, che favorisce il benessere psicofisico e respiratorio, all’aspetto ludico del gioco con la palla e alla bellezza dello sport di squadra.
Innanzitutto per la professionalità degli istruttori, sempre pronti ad aiutare i propri allievi a raggiungere i loro obiettivi. Inoltre, la Nuotomania offre una vasta gamma di attività natatorie per soddisfare le esigenze di ognuno, dai bambini alle persone con esigenze specifiche. Infine, le piscine recentemente ristrutturate e l’ambiente accogliente e divertente rendono la Nuotomania la scelta ideale per chi ama e desidera praticare il nuoto a Cagliari.
