
Nuoto, Pallanuoto, Nuoto Fitness, Acquagym, nuoto gestanti e neonatale, nuoto funzionale.
Nelle piscine di Cagliari hai la possibilità di scegliere tra tante attività natatorie diverse, sempre sotto la guida di istruttori qualificati presso le piscine comunali di Terramaini e di via dello sport a Cagliari.
Dai uno sguardo alle diverse attività natatorie che puoi svolgere a Cagliari, scegli quella giusta per te e che meglio soddisfa le tue esigenze! Dai benessere al tuo corpo e al tuo spirito.
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Nuoto Bambini e Ragazzi: scuola nuoto e nuoto agonistico.
Per imparare a nuotare, un’avventura motoria ricca di stimoli ed emozioni e un’esperienza di gruppo, coinvolgente, divertente ed entusiasmante!

Nuoto Pre-agonistico
Col nuoto Pre-Agonistico i piccoli nuotatori potranno sviluppare al meglio le loro capacità acquatiche prima di passare alle attività di nuoto agonistico.

Nuoto Agonistico
Attraverso il nuoto agonistico, il ragazzo, divenuto ormai un atleta potrà migliorarsi, cercare nuovi stimoli, e confrontarsi con gli altri attraverso allenamenti più intensi e le gare.
Nuoto Adulti: scuola nuoto e nuoto master.
La scuola nuoto adulti si rivolge a coloro che desiderano impare a nuotore o che desiderano migliorare il proprio livello e la propria tecnica in età adulta, o semplicemente a coloro che desiderano migliorare la propria salute psicofisica.
Per avere più informazioni sulla scuola nuoto per adulti a Cagliari, clicca qui.
Col nuoto master, riservato a coloro che abbiano superato i 24 anni, si farà parte di una squadra con un allenatore che organizzerà gli allenamenti secondo uno schema ben preciso in preparazione di gare di nuoto master regionali, nazionali e internazionali.
Per avere più informazioni sul nuoto master a Cagliari, clicca qui.
Corsi di Pallanuoto e Pallanuoto Master a Cagliari.
Col corso di pallanuoto, si imparerà questo bellissimo sport di squadra che unisce i benefici del nuoto, all’aspetto ludico del gioco con la palla.
Clicca qui per scoprire di più sul corso di pallanuoto a Cagliari.
La pallanuoto agonistica è rivolta a bambini e ragazzi dagli 11 ai 16 anni, suddivisi in 3 categorie, con partecipazione apiù giorni di allenamento e a campionati ed eventi.
Clicca qui per scoprire di più sulla pallanuoto agonistica a Cagliari.
Con la pallanuoto master, riservata a coloro che abbiano superato i 24 anni, si farà parte di una squadra con un allenatore che organizzerà gli allenamenti in preparazione delle partite.
Clicca qui per scoprire di più sulla pallanuoto master a Cagliari.
Altre attività natatorie: nuoto neonatale e gestanti, acquagym, riabilitazione funzionale.
Il nuoto gestanti si rivolge a donne in gravidanza con lo scopo principale di aumentare la loro conoscenza corporea. Il nuoto prenatale invece è rivolto a piccoli di oltre 3 mesi (e ai loro genitori) al fine di creare un legame del piccolo con l’ambiente acquatico.

Acquagym / Nuoto Fitness
Per chi desidera dimagrire, combattere cellulite e ritenzione idrica o semplicemente tenersi in forma, in acqua e a ritmo di musica.

Riabilitazione funzionale
Rivolto a coloro che hanno la necessità di ripristinare la corretta funzione di una parte del corpo interessata da trauma, chirurgia o dolore cronico
